Zaujměte pozici, která je vám pro zavádění klasických tamponů nejpohodlnější. Srolujte svůj kalíšek a vložte jej do vagíny. Zvláště při slabších dnech vám při tom pomůže kapička lubrikačního gelu na vodní bázi. Zatlačte kalíšek dovnitř směrem k páteři. Jakmile je uvnitř, nechte ho se plně rozevřít. Dále použijte vnitřní svaly, abyste se ujistila, že je kalíšek pohodlně a bezpečně zavedený.

Váš kalíšek FUN CUP drží na místě pomocí tlaku. Jsou dvě možnosti, jak ho uvolnit:

• 1. Sevřením svalů a zatlačením kalíšku směrem dolů.
• 2. Pomocí prstu, stlačte okraj zavedeného kalíšku.

Poté už jen kalíšek pomalu vytáhněte a vyprázdněte do toalety. (Některé ženy dávají přednost vyjmutí kalíšku ve sprše.)

Mezi použitím důkladně vypláchněte kalíšek vlažnou vodou, můžete ho lehce omýt neparfemovaným (ideálně intimním) mýdlem.

Na cestách? Bez obav. Na klasických několika kabinkových toaletách kalíšek jen osušte toaletním papírem a vložte jej zpět. Po skončení periody jej omyjte a uložte do přiložené antibakteriální taštičky.

Mezi periodami kalíšek vždy 3 minuty vyvařte.